很多小伙伴都是对自己的形象问题非常关注的，因为我们的形象直接影响着我们在社交活动中的地位，给别人留下一个什么样的印象，也受到我们外貌容颜的影响，谁都想长的好看，皮肤健康，给人一个好印象，而不想自己脸上到处都是问题，给人留下脏脏的，邋遢的印象。可是很多倒霉的小伙伴，会由于各种各样的内因或外因，突然出现酒糟鼻的问题，酒糟鼻是诸多皮肤问题里，对个人形象影响非常大的一种，只有早点祛除它，我们才能重拾自信，那么，“长了酒糟鼻我们应该怎么办”?接下来就请痘博士的老师为大家进行详细的解答吧。

　　长了酒糟鼻我们应该怎么办：

　　首先要保持我们的面部清洁，每天坚持洗4次脸。把赃物和一些过多的皮脂全部洗掉不要喝酒、不要吃辛辣的食物，少吃糖和动物性脂肪多的食物，多吃蔬菜水果不要经常熬夜

　　防止便秘，便秘会使我们身体的毒素和对于的皮脂滞留在肠内，从而使我们的新陈代谢受到障碍，汗和对于的皮脂排除也就受阻，会引起粉刺的出现要注意我们的睡姿，不要只偏一侧睡。

　　关于“长了酒糟鼻我们应该怎么办”的问题，老师已经向大家进行了详细的解答。相信小伙伴们都学会了祛除酒糟鼻的方法，这些对付酒糟鼻的方法都是源自生活的，小伙伴们需要重视起来，持之以恒的坚持，希望大家都能早日告别酒糟鼻。如果您还有不懂的地方，可以随时点击痘博士顾问，我们会竭诚为您解决面部皮肤烦恼。

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