我们进入了青春期开始，脸上的青春痘问题就开始变的频繁起来，青春痘无论是在女生的脸上，还是男生的脸上，都是很难去避免的，可是相对来说，往往男生脸上的青春痘会来的更严重一些。男生雄性激素旺盛，平时的生活习惯也不及女生注意，特别是在个人卫生上都是比较马虎的，这些种种因素都造成了青春痘的频繁来袭。所以青春期的男生想减少青春痘，不仅要从生活习惯上去改变，更要保持个人卫生。那么今天的问题就是“青春期男生一直长痘怎么办”?我们请北京痘博士顾问给大家做出详细的介绍吧!

　　青春期男生一直长痘怎么办?

　　1、不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。

　　2、然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使脾气暴躁。

　　3、常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔，一定要用清洁力超强的深层洁面乳对脸部进行认真的清洗，方可减少痘痘再次产生。

　　关于“青春期男生一直长痘怎么办?”的问题，顾问已经给大家做出了详细的介绍，男生们也学会了祛除青春痘的方法，为了我们大家的皮肤健康，这些方面大家都需要引起注意。如果您还有不了解的祛痘疑问，可以点击痘博士祛痘顾问，我们会为您耐心解答，感谢信任。

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